Her ilişkide zaman zaman anlaşmazlıklar yaşanır. Ancak iletişim tamamen koptuğunda, aynı tartışmalar sürekli tekrarlandığında, güven sarsıldığında ya da taraflardan biri ilişkide mutsuz ve çaresiz hissettiğinde profesyonel destek almak faydalı olabilir. Çift terapisi, ilişkinin iki tarafını birlikte ele alan ve iletişimi yeniden kurmayı amaçlayan bir yaklaşımdır.
Hangi durumlarda destek alınır?
- Sürekli tekrarlayan tartışmalar ve iletişim sorunları
- Aldatma sonrası güven sorunları
- Çocuk sahibi olma, ebeveynlik ve aile içi roller konusundaki çatışmalar
- Cinsel uyum sorunları
- Ayrılık ya da boşanma kararının değerlendirilmesi
- Eşlerden birinin ruhsal hastalığının ilişkiye etkisi
Psikiyatrik değerlendirmenin yeri
İlişki sorunlarının arkasında bazen taraflardan birinin depresyon, kaygı bozukluğu, bağımlılık ya da başka bir ruhsal sorunu bulunabilir. Bu durumda bireysel psikiyatrik değerlendirme ve gerekirse tedavi, çift çalışmasının etkili olabilmesi için önemlidir. Psikiyatri uzmanı, hangi desteğin öncelikli olduğunu belirlemeye yardımcı olur.
Çift terapisi süreci
Çift terapisinde ilk görüşmelerde ilişkinin geçmişi, sorunların ne zaman başladığı ve tarafların beklentileri ele alınır. Terapist, tarafsız bir konumda durarak her iki tarafın da kendini ifade etmesine alan açar. Seanslarda iletişim becerileri, çatışma çözme ve duyguların ifadesi üzerinde çalışılır. Amaç her zaman ilişkiyi sürdürmek değildir; bazen sağlıklı bir ayrılık kararı da sürecin sonucu olabilir.
Şiddet durumunda
İlişkide fiziksel, duygusal ya da ekonomik şiddet varsa önce güvenliğin sağlanması gerekir. Acil durumlarda 112 ya da 155 aranabilir; Aile ve Sosyal Hizmetler kurumları da destek sunmaktadır.
Çankaya’da destek
Kavaklıdere, Kızılay, Gaziosmanpaşa ve Çayyolu çevresinde çift ve aile terapisi alanında çalışan uzmanlara ulaşmak mümkündür. Cinsel uyum sorunları için cinsel terapi sayfamıza da göz atabilirsiniz.