Depresyon, zaman zaman yaşanan üzüntüden farklı olarak en az iki hafta süren, kişinin düşünce, duygu ve davranışlarını belirgin şekilde etkileyen bir ruh sağlığı sorunudur. Sık görülmesine karşın çoğu zaman geç fark edilir. Oysa erken dönemde yapılan bir psikiyatrik değerlendirme, iyileşme sürecini önemli ölçüde kolaylaştırabilir.
Depresyonun belirtileri
- Günün büyük bölümünde süren çökkün ruh hali
- Daha önce zevk alınan şeylere ilginin azalması
- Uyku ve iştahta belirgin değişiklikler
- Enerji kaybı, yorgunluk, yavaşlama
- Değersizlik ya da aşırı suçluluk duyguları
- Odaklanma ve karar vermede güçlük
Psikiyatri muayenesinde neler olur?
Depresyon muayenesinde psikiyatri uzmanı şikayetlerin süresini ve şiddetini, kişinin geçmişini, aile öyküsünü ve yaşam koşullarını değerlendirir. Tiroid sorunları, kansızlık ve vitamin eksiklikleri gibi bedensel nedenlerin dışlanması için tahliller istenebilir. Bipolar bozukluk gibi farklı tanıların ayırt edilmesi de tedavinin doğru planlanması açısından önemlidir.
Tedavi süreci
Depresyon tedavisinde psikoterapi, hekimin önereceği ilaç tedavisi ya da her ikisi birlikte kullanılabilir. İlaç tedavisinin etkisi genellikle birkaç hafta içinde ortaya çıkar ve iyileşme sağlandıktan sonra da hekimin belirleyeceği bir süre devam etmesi gerekebilir. İlaçların kendi kendine bırakılması, şikayetlerin geri dönmesine yol açabilir. Kronik depresyon yaşayan kişilerde düzenli takip ayrıca önem taşır.
Acil durumlar
Kendine zarar verme ya da yaşamına son verme düşünceleri varsa beklemeden 112 Acil Çağrı Merkezi aranmalı ya da en yakın acil servise başvurulmalıdır.
Çankaya’da destek almak
Kızılay, Bahçelievler, Gaziosmanpaşa ve Çayyolu çevresinde psikiyatri uzmanlarına ulaşmak mümkündür. Ulaşmakta zorlananlar için online psikiyatri görüşmeleri de bir seçenek olabilir. Depresyon tedavisi bir süreçtir; sabır ve düzenli takip, iyileşmenin en önemli parçalarıdır.